Symptomen van depressie
De combinatie van symptomen is bij iedereen anders. Dit hangt samen met de verschillende soorten depressies. Het belangrijkste symptoom van een depressie is een neerslachtig gevoel dat minimaal twee weken aanhoudt. Ben je depressief, dan komen er meer vervelende klachten om de hoek kijken. Het verschilt per persoon hoe heftig de klachten zijn. De één heeft een milde maar lang aanhoudende depressie. Dit wordt ook wel een dysthyme stoornis genoemd. De ander heeft een kortdurende depressie waarbij de symptomen zeer ernstig zijn.
De belangrijkste symptomen van een depressie
- Neerslachtigheid / somberheid
- Een waardeloos en hopeloos gevoel
- Interesseverlies
- Slaapproblemen
- Vermoeidheid / weinig energie
- Eetproblemen
- Gewichtsverandering
- Angstgevoelens
- Plotselinge paniek
- Snel geïrriteerd zijn
- Rusteloosheid en traagheid
- Schuldgevoelens
- Een laag libido
- Concentratieproblemen
- Verwaarlozen van sociale contacten
- Besluiteloosheid
- Terugkerende gedachten aan de dood of zelfdoding
Herken jij vijf of meer van bovenstaande symptomen van een depressie?
Hoe meer klachten je ervaart, hoe heftiger je stemmingsstoornis over het algemeen is. Herken jij je in vijf of meer van bovenstaande symptomen van een depressie? Dan is het mogelijk dat je kampt met een depressie. Laat je ook bij minder klachten niet tegenhouden om hulp te zoeken. Zit je al een tijdje niet lekker in je vel, neem dan contact op met de huisarts. De huisarts verwijst je door naar Lentis of een andere behandelaar zodat jij de juiste behandeling krijgt.