Onze zelfhulp- en preventieprogramma’s
Zelfhulpmodules
Voor sommige psychische klachten kan je bij Lentis een online training volgen. Je kunt je klachten hiermee verminderen en soms zelf volledig onder controle krijgen.
Steadymood
Steadymood is een online programma, dat helpt voorkomen dat je opnieuw een depressie krijgt. Je kunt gebruikmaken van dit programma als je een behandeling voor een depressie hebt afgesloten.
Lentis Leefstijl
Binnen Lentis hebben we leefstijlcoaches. We bieden cliënten en medewerkers de kans om op verschillende manieren te werken aan een gezonde leefstijl.
Wacht @ctief
Wacht @ctief is een online programma voor mensen die zich hebben aangemeld bij Lentis en nog wachten op hun intakegesprek. Ter overbrugging van de wachttijd, kun je zelf of met begeleiding aan de slag.
Hulp bij een gezonde leefstijl
Bij Lentis kunnen we je helpen om te werken aan een gezond(er) leven. We bieden groepstrainingen aan waarin we samen aan de slag gaan met een gezonde leefstijl voor lichaam en geest.
GGZ-preventie cursussen en workshops
We bieden verschillende cursussen en workshops aan voor de volgende doelgroepen:
- Burgers met beginnende psychische problematiek;
- Burgers die deelnemen aan een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI).